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顺产后12时辰之产后修复

发布时间:2019-08-08 15:17作者:本站编辑浏览次数:

  生完能立马下床吗?

  怎么护理伤口?

  什么时候哺乳最好?

......

  当代妈妈怀孕的时候焦虑,生完孩子更焦虑!

  生完孩子的24小时,对于产后恢复也相当重要。

  下面小编就给大家简单的介绍。

  产后第1个时辰

  8:00~10:00

  漫长的产程结束了,这时产房大概有两种产妇

  1.身心疲惫型

  2.精神亢奋型

  但无论你是哪种类型,请清楚以下事情:

  ■ 疑惑:生完可以嗨吗?

  刚刚生产完,子宫胎盘血循环终止且子宫缩复,大量血液从子宫涌入产妇体循环,加之妊娠期滞留的组织间液回吸收,产妇循环血量突增,产后2小时极易发生:产后出血、子痫、心力衰竭。

  所以请在产房接受监测,安静休息。

  ■ 疑惑:生完就能吃东西吗?

  助产士通常会在胎儿娩出后,要求产妇即刻进食进水。因为妊娠期胃肠蠕动及肌张力均减弱,产后需1~2周逐渐恢复,产后第一餐产妇的最佳饮食是:易消化的清淡流质或者半流质。

  ■ 疑惑:尽快哺乳的好处是?

  在玛丽娜产房,胎儿分娩出进行脐带处理包扎后,就会在医护人员的指导下,趴在妈妈的胸口上进行皮肤接触,这种护理模式被称为“袋鼠式护理”。

  新爸爸新妈妈一定要利用这个时候,好好学习母乳喂养。做到:早接触、早吸吮、勤吸吮。

  另外,新妈妈第一天会有少量、略带黄色的乳汁,这就是黄金初乳,含有大量的抗体,从而保护新生儿免受细菌的侵害,是所有奶粉无法替代的。

  产后第2个时辰

  10:00~12:00

  ■ 疑惑:排不出尿咋办?

  回病房后的2-4小时,可以尝试自行下床排尿。

  顺产过程中,胎头下降会压迫膀胱和尿道,由于各种原因会引起尿潴留的增加,继而影响子宫收缩,引起产后出血。

  可是有人就是尿不出来咋办?

  热敷下腹部,按摩膀胱,打开水龙头听流水声,尿尿总会有的!

  第3个时辰

  12:00~14:00

  ■ 疑惑: 第一顿正餐吃什么?

  顺产后的第一顿正餐,依旧以清淡易消化的食物为主,可以开始增加食物的多样性。蔬菜、水果、肉类、主食可以合理搭配起来。吃完正餐就可以美美睡一觉啦。

  第4个时辰

  14:00~16:00

  ■ 关键词:体温38摄氏度也没关系?

  产后24小时内体温会略升高,可能与分娩过程中的应激反应或过度疲劳有关,一般不会超过38摄氏度。

  但整个产褥期的发热还与感染和乳汁淤积有关,所以若自觉寒战或发热,应及时告知医生护士。

  切勿因旧风俗关门闭窗,包头盖被、捂汗发汗!

  ■ 疑惑:怎么护伤口?

  1、向会阴部伤口的对侧卧位,若是会阴撕裂或者正中切口,建议左右两侧多翻身。

  2、积极配合伤口消毒,每天护理人员会根据产妇作息时间,用配制好消毒溶液进行清洁伤口。

  3、对于会阴疼痛或侧切后导致会阴红肿的产妇,护理人员会及时把不适感降到最低,可以用消炎痛栓进行止痛。

  4、排便后从阴道往肛门方向清洗会阴。

  5、勤换卫生巾和吸水垫。

  6、保持会阴部的清洁和干燥。

  第5个时辰

  16:00~18:00

  ■ 疑惑:为啥护士要赶我下床?

  顺产后尽早适当下床活动,可以:

  1.预防尿潴留

  2.帮助肠蠕动使排便通畅

  3.使盆底及腹肌张力恢复

  4.有利于子宫复旧

  5.更能促进恶露排出

  6.防止下肢静脉血栓形成

  7.好处虽多,当然也要注意量力而行

  第6个时辰

  18:00~20:00

  ■疑惑:为啥产后汗多?

  顺产后产妇汗腺功能活跃,夜间睡眠和初醒时明显。加之会阴伤口疼痛,面对新生儿的不适应,更会排出大量汗液,这是正常的生理现象。

  所以产后居室要:

  1.保持通风

  2.避免室温过高

  3.勤擦身勤洗澡

  4.使用淋浴避免盆浴

  5.衣着宽大透气

  后面几个时辰

  20:00 之后

  ■ 疑惑:产妇老是觉得难过?

  产后因内分泌的变化,雌激素和孕激素水平急剧下降,加上生理与心理适应程度不同,会阴伤口的疼痛及母乳喂养的不顺利。

  建议大家:观察自己身体的变化,正视自己的情绪,及时寻求家人的支持,和医护人员的帮助!

  产后42天后,

  新妈妈最好听从医嘱去做一下产后检查。

  一是可以明确身体恢复的情况,

  二是及时发现问题,早治疗早受益。

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